le Wutao

et

le chant du souffle

Explorez cette discipline unique avec Claire Janvier

Cours à Servon-sur-Vilaine le mardi de 18h à 19h

Bienvenue dans l'univers du Wutao

Le wutao est un art corporel contemporain créé par un couple de français, Imanou Risselard et Pol Charoy elle venant du monde de la danse et lui champion d’arts martiaux.

C’est une excellente pratique pour se reconnecter à son corps et ses sensations permettant de libèrer en douceur les tensions et les vieilles mémoires enkystées .

Le wutao permet de gagner en mobilité du bassin jusqu’à retrouver une fluidité des mouvements du corps et développer sa sensorialité. On retrouve un axe vertical respectant les courbures physiologiques du rachis.

Les principes fondamentaux du wutao sont basés sur le réveil de l’onde de vie par l’intégration du mouvement pulsatoire et ondulatoire primordial de notre colonne vertébrale.

Notre philosophie de mouvement

Équilibre et bien-être

Ce mouvement se ressent d’abord dans le bassin puis diffuse dans la colonne vertébrale puis dans tout le corps.

Le plancher pubo-pelvien, diaphragme thoracique et ceinture scapulaire, en s’ouvrant et s’assouplissant libèrent ce mouvement ondulatoire. Ils sont à la fois base de soutien et passage de l’énergie.

Oscillations et torsions vont complèter ce mouvement ondulatoire permettant une dynamique globale composée par des lignes de force, des arcs et des voûtes.

L’onde précède le souffle qui se déploie ; les tissus se défroissent ; le sentiment du geste permet d’éveiller l’âme du corps

Le Wutao

Le wutao se pratique surtout debout permettant de ressentir l’ancrage terre-ciel, mais aussi assis sur un tabouret pour mieux ressentir les mouvement du bassin et au sol pour explorer des appuis et sensations différents.

Il permet de défroisser sa corporalité en libérant ses fascias .